강좌안내
강좌 정보
| 접수중 교육대기 작심30일 다이어트 코드번호 ( 2024-3-41 ) | |||||
| 기수 | 2024 | 강좌분야 | 운동 | ||
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| 강좌대상 | 제한없음 | 강좌장소 | 2층 1댄스실 | ||
| 모집정원 | 20 명 | 대기인원 | 2 명 | ||
| 문의전화 | 033-450-4231 | 접수방법 | 온라인 | ||
| 선정방법 | 선착순 | ||||
| 접수기간 | 2024년 05월 02일 (00시 00분) ~ 2024년 05월 25일 (00시 00분) | ||||
| 강좌일자 |
2024년 06월 04일 ~ 2024년 06월 27일 (21시 00분 ~ 21시 50분)
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| 수강료 | 20,000원 | 재료비 | |||
| 강사명 | 박오심 | 기관명 | 철원종합문화복지센터 | ||
| 강의계획서 |
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| 강좌안내 | 30일간 진행 하는 운동 프로그램 입니다. 식단은 자유입니다(식단병행시 감량효과가 좋습니다) 운동프로그램만 제공하며 회원들끼리 식단이나 운동내용을 공유할 수 있습니다. 나이, 성별 제한 없습니다. 6월1일부터 개별적으로 다이어트를 시작하시면 되며, 센터에서는 4일부터 운동프로그램을 제공합니다. 개인 매트, 실내용 운동화를 준비하세요 |
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| 참고사항 | |||||